A Secretaria de Esportes de Monte Alto, em parceria com a Secretaria de Assistência Social, está promovendo atividades físicas para o público da terceira idade. Fundamental para a promoção e manutenção da saúde, tais atividades ajudam a diminuir o risco de depressão, doenças do coração, osteoporose, diabetes e alguns tipos de câncer.
As atividades oferecidas são caminhadas, alongamento, dança e musculação, que desenvolvem flexibilidade, equilíbrio, força muscular e são de fácil realização para não causar lesões.
As aulas acontecem nas Unidades de Saúde, no CRAS Vera Cruz e Bandeirantes, Centro de Lazer do Trabalhador, Ginásio Pinheirinho, Núcleo de Atenção ao Idoso (NAI), dentre outros lugares.
Para participar, basta procurar os locais citados, se cadastrar, e acompanhar os dias e horários dos encontros. Dúvidas podem ser tiradas com a diretora de Esportes, Renata Paganini, que comanda as aulas, através do telefone (16) 3242-8083.
