Eu preciso de terapia?
Apesar do quanto já evoluímos na compreensão do conceito de saúde mental e grande parte das pessoas entenderem…
Os seus problemas moram dentro de você
Quando não estamos bem procuramos várias coisas para melhorar e não sentir aquelas sensações ruins, dolorosas ou difíceis,…
Porque Saúde Mental na Infância e Adolescência importa?
Precisamos falar sobre bullyng, sobre violência, sobre tolerância e respeito, sobre saúde mental de forma geral. Porque tudo…
As caixinhas de controle
Ansiamos por ter controle. Buscamos por isto mesmo sem perceber. E sofremos muito porque mesmo que a gente…
Você está vivendo o que faz sentido para você?
Você não precisa fazer o que todo mundo faz, gostar do que a maioria gosta e pensar como…
Meu armário mental: caixinhas de controle
Ansiamos por ter controle. Buscamos por isto, mesmo sem perceber. E sofremos muito porque mesmo que a gente…
Evolução
Precisamos evoluir. Alguns mais que os outros. Precisamos nos propor a trilhar novos caminhos, rever prioridades, colocar na…
Continuum
Definição de continuum: conjunto de elementos que passa de um para outro continuamente, sem intervalos nem interrupções. A…
Sobre a Vida
A vida é um processo. E um processo cheio de mudanças. Nascemos, crescemos, envelhecemos e morremos. Para todos…
Os seus problemas moram dentro de você!
Quando não estamos bem procuramos várias coisas para melhorar e não sentir aquelas sensações ruins, dolorosas ou difíceis,…
Ensinar a perder
Nas últimas décadas, o modelo tradicional da família passou por importantes alterações assim como o desenvolvimento, o acesso…
Setembro Amarelo: Desintoxicação Emocional
Assim como usamos o termo detox quando nos referimos a necessidade de um reset em nossa alimentação e…